CBD na budowę mięśni

CBD na budowę mięśni

Posted by Marijuana Doctors on 04/03/2018 in Zasoby CBD

Zaktualizowano 27 grudnia 2018 r. Zawartość medyczna zweryfikowana przez Dr. Joseph Rosado, MD, M.B.A, Chief Medical Officer

Budowanie mięśni i utrzymywanie zdrowej wagi to inwestycje w Twoje dobre samopoczucie. Poświęcając się zdrowszemu stylowi życia, możesz poprawić swoją wytrzymałość i siłę, a także samoocenę. Proces budowy ciała jest jednak ogromnym przedsięwzięciem, dlatego też wielu bywalców siłowni sięga po suplementy diety, aby zwiększyć swoją energię i osiągnąć cele związane z budową mięśni. Wielu z nich sięga jednak po bardziej naturalny suplement, który oferuje wiele korzyści - kannabidiol (CBD).

Poniżej dowiesz się więcej na temat CBD w budowaniu mięśni.

Co to jest CBD?

Lepiej znany jako CBD, kannabidiol jest jednym z ponad 85 kannabinoidów występujących w roślinach marihuany. Jego dobrze znanym odpowiednikiem jest tetrahydrokannabinol (THC), który zapewnia bardziej euforyczne i psychoaktywne doznania niż CBD. Dla porównania, CBD to niepsychoaktywny kannabinoid, który staje się cenionym lekiem w leczeniu różnych objawów i schorzeń, takich jak rak. Korzyści medyczne płynące z jego stosowania są głównym powodem, dla którego CBD jest wykorzystywane do budowy mięśni.

Dlaczego CBD dla kulturystów jest legalne?

Ponieważ legalność marihuany rekreacyjnej i medycznej różni się w zależności od stanu, warto zapytać i dowiedzieć się, czy CBD jest legalne w danym regionie. Żywności i Leków (FDA), zakup i stosowanie CBD pochodzącego z konopi przemysłowych, rośliny wykorzystywanej w przemyśle tekstylnym, stało się legalne dla mieszkańców wszystkich 50 stanów.

Aby określić legalność CBD dla kulturystów, przyjrzyjmy się trzem wpływowym aktom prawnym:

Federal 2014 Farm Bill: Znana również jako ustawa rolna z 2014 r., ustawa rolna zezwala każdemu państwowemu departamentowi rolnictwa na uprawę lub hodowlę konopi przemysłowych - które są zdefiniowane jako rośliny konopi o stężeniu THC poniżej 0,3 procent w przeliczeniu na suchą masę - do celów badań rolniczych lub akademickich. Instytucje szkolnictwa wyższego mogą również ubiegać się o zezwolenie na uprawę konopi przemysłowych z podobnych powodów. Omnibus Appropriations Act z 2016 roku: Omnibus Appropriations Act of 2016, znany również jako Funding Act, wspiera i rozszerza założenia Agricultural Act of 2014, zapobiegając zakazowi sprzedaży, wykorzystania lub przetwarzania konopi przemysłowych, które spełniają standardy Farm Bill. W rezultacie, przepisy te otwierają kulturystom drzwi do zakupu i stosowania suplementów z CBD. Nowy kodeks leków 7350: Po wprowadzeniu ustawy o finansowaniu i ustawy rolnej, Amerykańska Agencja ds. Walki z Narkotykami (DEA) wyjaśniła legalność CBD. Nowy kodeks leków 7350 wyjaśnia, że CBD otrzymywane z konopi przemysłowych jest legalne, zgodnie z ustawą rolną z 2014 roku. CBD musi jednak pochodzić z części rośliny konopi, która jest legalna, np. z łodygi.

Działania firm farmaceutycznych, takich jak GW Pharmaceuticals, produkujących syntetyczne leki na bazie konopi indyjskich, zagrażają legalności CBD. Dlaczego? Ich produkty są coraz częściej dopuszczane do obrotu przez Federalną Agencję Leków (FDA). Jest to sprzeczne z ustawą o żywności, lekach i kosmetykach (FD&C), która nie zezwala na sprzedaż produktów zatwierdzonych w celu prowadzenia badań nad nowymi lekami.

Dlaczego CBD jest dobre dla budowania mięśni?

Jeśli jesteś zaznajomiony z kulturystyką, być może wiesz o suplementach antykatabolicznych i anabolicznych. W przypadku budowania mięśni trenerzy zalecają suplementy antykataboliczne, ponieważ obniżają one produkcję hormonu katabolicznego, który przyczynia się do utraty mięśni. Dla porównania, suplementy anaboliczne zwiększają produkcję hormonu anabolicznego, który nasila syntezę białek, co powoduje szybszy wzrost mięśni. Wadą suplementów anabolicznych jest to, że powodują one szybszy rozpad mięśni, jeśli nie ćwiczysz rutynowo.

Chociaż CBD nie zastępuje suplementów anabolicznych, stanowi bardziej naturalną alternatywę dla antykatabolików, zapewniając wiele z tych samych korzyści, a nawet więcej. Jego działanie polega na łączeniu się z receptorami w całym układzie endokannabinoidowym, który reguluje metabolizm i apetyt organizmu. Ponieważ CBD łączy się z receptorami organizmu, dostarcza korzyści, które sprawiają, że jest dobre dla kulturystyki.

W jaki sposób CBD pomaga w budowaniu mięśni?

Stosowanie CBD do budowy mięśni daje kilka zauważalnych korzyści. Może to być:

Poprawić Twój sposób myślenia: Zauważalną różnicą po włączeniu CBD do swojego planu kulturystycznego jest nastrój. Dodaje energii, pomagając utrzymać aktywność umysłu i ciała na siłowni, a także motywując do opracowania nowych procedur treningowych, które pasują do zmieniających się potrzeb. Dodatkowe efekty stosowania CBD, od poprawy rytmu snu po zmniejszenie bólu, również poprawiają ogólne nastawienie. Obniżenie poziomu stresu: Istotną zaletą CBD w kulturystyce jest jego zdolność do obniżania poziomu kortyzolu, który w przeciwnym razie może spowolnić wzrost mięśni. Wysoki poziom kortyzolu wskazuje również na stres - lub intensywne spożycie kofeiny - co może mieć wpływ na wydajność na siłowni. Obniżając poziom stresu za pomocą CBD, można skupić się na celach związanych z budową mięśni, a nie martwić się o ich osiągnięcie. Zwiększenie zadowolenia z jakości snu: Kluczowym czynnikiem podczas ćwiczeń jest odpowiednia ilość odpoczynku. W rzeczywistości bez wystarczającej ilości snu organizm nie jest w stanie odbudować i wyleczyć drobnych uszkodzeń mięśni, które powstają podczas podnoszenia ciężarów, a także ma problemy z syntezą białka w mięśniach. Włączając CBD do swojego reżimu ćwiczeń, możesz poprawić jakość swojego snu. W jaki sposób? CBD może pomóc Ci się zrelaksować i wywołać efekt senności, co pomoże Ci zasnąć i utrzymać sen. Zmniejszenie stanu zapalnego stawów: Częstym wyzwaniem podczas uprawiania kulturystyki jest radzenie sobie ze stanem zapalnym stawów. Podczas gdy olej rybny i inne suplementy mogą pomóc w przewlekłych stanach zapalnych, CBD do budowy mięśni jest często bardziej skuteczne. W jednym z badań stwierdzono, że CBD zmniejszyło stan zapalny o 50 procent. Jeśli zmagasz się z bólem spowodowanym starą kontuzją, CBD może pomóc Ci go zmniejszyć, dzięki czemu Twoje treningi staną się przyjemniejsze. Zwiększa poziom energii: Istotnym czynnikiem w kulturystyce jest energia. CBD pomaga również w tym zakresie. Jego działanie polega na regulowaniu poziomu cukru we krwi, co wpływa na ilość insuliny wytwarzanej przez organizm. Utrzymując niższy poziom insuliny, organizm spala więcej glukozy na energię, zamiast przekształcać ją w tłuszcz. Pomaga to nie tylko podkreślić rezultaty budowania mięśni, ale także zwiększyć siłę podczas treningów.

Sklep z produktami CBD

Jak stosować CBD w kulturystyce

Jeśli myślisz o zażywaniu CBD w kulturystyce, powinieneś wiedzieć, że jest ono podobne do innych suplementów. Jest on dostępny w postaci nalewek i kapsułek, a także zazwyczaj zawiera zalecaną dawkę. W większości przypadków należy ograniczyć dzienne spożycie do 10-15 miligramów dziennie - ale wcześniej należy skonsultować się z trenerem lub lekarzem, aby upewnić się, że ten rodzaj suplementu jest idealny dla Twojego zdrowia i planu treningowego. Kup produkty CBD już dziś.

Dowiedz się więcej o CBD na budowę mięśni

W serwisie MarijuanaDoctors.com udostępniamy wiele zasobów dla pacjentów, lekarzy i rodzin zainteresowanych marihuaną rekreacyjną i medyczną. Od najświeższych wiadomości po najnowsze wyniki badań, informujemy na bieżąco o ewoluującej roli marihuany w medycynie i zdrowiu osobistym.

Aby dowiedzieć się więcej o CBD na budowę mięśni, odwiedź nasz blog i centrum zasobów!